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番茄工作法是怎么发明的?

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由于大学第一年的考试落败,使我心情低落。那段时 间里学习效率低下,更多的是迷􏰃。每􏰄我带着悲伤的心情去学校,上课,学习,然后回家, 我根􏰀不知道我在做些什么事,我只是在浪费时间而已。考试的日期眼看就要来了,而我看 起来根􏰀没法在如此短的时间内得到提高。

重新审视自己后,我清楚地发现,我把大部分时间花在了娱乐和消遣上,做事和学习总是三 心二意,这是我迷失的根源。

所以我就跟自己打赌:“我能不能真正地专心学习 10 分钟?”于是我需要一个计时器, 我就找到了厨房里烧菜用的计时器,形状像一个番茄,于是就有了“番茄工作法(The Pomodoro Technique)”。

那一次我赌输了。之后,经过我反复的努力,最终成功了,也就是专心学习了 10 分钟。

在我迈出了小小的一步后,我发现有什么东西极大地激起了我对学习的兴趣,那就是番茄工作法。我总是带着那个番茄计时器,热衷于用它来指示我学习的时间,提高我的学习进度,后来就用于工作进度。我尝试着用它来解决越来越多复杂难办的事情,也把它用在团队项目上。

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